Achtsamkeit mit Kindern in der Natur

In diesem Seminar geht es darum, das Wahrnehmen und Erleben von Kindern in der Natur zu fördern und zu vertiefen. Sie lernen kindgerechte Aktivitäten kennen, um Kinder in die so wohltuende Haltung der Achtsamkeit zu bringen und sie auf diese Weise mit Natur vertraut zu machen. Wir nutzen die kindliche Entdeckerfreude, ihre Kreativität und die Fähigkeit zum Staunen über die Welt und richten dabei den Blick auch auf die kleinen Schätze am Wegesrand und die Jahreszeit – also darauf, wie sich die Natur hier und jetzt gerade zeigt.

 

So wächst und vertieft sich die Beziehung der Kinder zu den kleinen und großen Tieren, zu den Bäumen, anderen Pflanzen und Plätzen im Wald und auf der Wiese, denn das ist die Grundlage für einen verantwortungsvollen Umgang mit Natur. Darüber hinaus fördert die Haltung der Achtsamkeit die Konzentration, die Ausdauer, das Mitgefühl, das Selbstempfinden der Kinder und wirkt der oft vorhandenen Reizüberflutung und Unruhe entgegen.

 

Um Kinder hierbei gut begleiten zu können und um gleichzeitig auch etwas für die eigene Selbstfürsorge zu tun, üben wir uns an diesem Tag auch selber in der Haltung der Achtsamkeit und probieren alle Anregungen miteinander aus. Learning bei doing ist angesagt!

 

 Inhalt:

- Übungen, Forscheraufträge, Spiele, kleine Rituale, Kreativideen und andere Aktivitäten, um Kinder auf achtsame Weise mit Natur vertraut zu machen

- Kreativer Ausdruck und Gestalten mit Naturmaterialien

- Selbstfürsorge: Wir üben selber die Haltung der Achtsamkeit

- kurzer Exkurs zur Theorie der Achtsamkeit und zur Bedeutung von Natur in der Kindheit

 

Termin: Donnerstag, 24.09.2020. 9.00 – 16.00 Uhr

Ort: Inzigkofen

Träger und Anmeldung: Volkshochschule Inzigkofen